Книга Лола Экерстрем: Lagom. Секрет шведского благополучия

Краткий обзор книги

Говорят, что понятие «лагом» появилось во времена викингов, когда большой рог с вином передавался по кругу и каждый отпивал столько, чтобы хватило всем. Lagom – это образ жизни в Швеции, который способствует гармонии. Главный принцип lagom – достаточно. Это относится ко всему: от количества специй в еде и количества мебели в вашем доме до вашего личного пространства в общественном транспорте, самолете и так далее. Швеция живет во всех отношениях умеренно. Это касается еды и праздников, здоровья и благополучия, красоты и моды, работы и отдыха, бизнеса и финансов, природы и ее использования. Речь идет не о том, чтобы иметь слишком мало или слишком много, а о том, чтобы путем принятия оптимальных решений получать удовлетворение от своей жизни. Это их способ быть счастливыми. И он прекрасно работает: согласно опросам, Швеция – одна из самых счастливых стран в мире. Lagom – это баланс между интересами личности и ответственностью перед обществом.

Эта книга для людей, интересующихся другими культурами. Она о психологии шведов, о том, как надо менять жизнь, чтобы бережно расходовать природные ресурсы, минимально влиять на природу и получать удовольствие от жизни.